Aktualizacja harmonogramu zajęć

zmiana dotyczy piątków godz. 18.00-19.30 OTWARTA MATA (każdy chętny może przyjść potrenować samodzielnie), 19.30-20.30 CROSSFIT

Pozostałe zajęcia

KICKBOXING – wtorki i czwartki 19.30-21.00

CROSSFIT – środy 20.00-21.00 i piątki 19.30-20.30

SAMOOBRONA – poniedziałki 20.00-21.00

TAEKWON-DO – poniedziałki i środy 18.30-20.00

TKD KIDS – poniedziałki i środy 17.00 dzieci do 6 lat, 17.50 dzieci 7-10 lat

 

Sukces Dawida Gabryluka na Pucharze Europy


Dawid Gabryluk - czwarty od lewej

Dawid Gabryluk - czwarty od lewej

Dawid Gabryluk już we wrześniu został dostrzeżony i powołany do szerokiej kadry Polski na VI Puchar Europy w Taekwon-do ITF, który odbył się w październiku w Budapeszcie. Przed wyjazdem na Węgry uczestniczył w zgrupowaniu kadry w Zakopanem.
W Budapeszcie Gabryluk zdobył srebrny medal w walkach w kategorii 75 kg oraz w układach drużynowych. Na swojej drodze do medalu pokonał trzech przeciwników. W pierwszym pojedynku wygrał z reprezentantem Słowenii. W drugim trafił na wyższego i dużo cięższego zawodnika z Mołdawii. Pomimo sporych różnic w warunkach fizycznych, nasz zawodnik zdołał zdobyć przewagę kondycyjną i wygrał pojedynek na punkty. Trzecia walka, z dużo wyższym Grekiem, sprawiła rybniczaninowi sporo problemów, ale i w tym pojedynku znalazł on sposób na zdobycie przewagi punktowej i zwycięstwo. W finale Gabryluk spotkał się z utytułowanym reprezentantem Polski – Jakubem Gadzałą, z którym niestety nie udało mu się wygrać.

Zajęcia dla dzieci

Zapraszamy dzieci i młodzież, już od 3 roku życia. Pierwszy próbny trening gratis.

Trening Taekwon-do:
podnosi kondycję fizyczną, pewność siebie i poziom samooceny, uczy opanowania i szacunku, wpaja dyscyplinę i wytrwałość oraz pozwala poradzić sobie w sytuacjach zagrożenia.
Informacje Sabum Rafał Poleszak tel. 601828119

Treningi we wrześniu

Jak wiecie jesteśmy w trakcie przygotowywania nowej siedziby. Dlatego we wrześniu treningi jeszcze będą odbywać się w Gimnazjum nr6 i w Gimnazjum nr3 w Chwałowicach
Po przeniesieniu w nowe miejsce treningi zostaną rozszerzone o nowe dni i godziny
Zapraszamy już od 1 września

Gimnazjum nr6 Nowiny
Dzieci: Poniedziałki i środy godz. 17.00-18.00

Taekwon-do – poniedziałki i środy godz. 18.15-19.30

Kickboxing wtorki i czwartki g. 19.30-21.00 – Hala na ul. Energetyków 46 (niedaleko szpitala obok OKNA GBI i PIEKARNI PAGO)

Gimnazjum nr3 Chwalowice
wtorki i czwartki 17.45-19.00