10 kup

1. formy
• znajomość Saju Jirugi – w obu kierunkach
• znajomość Saju Makgi – w obu kierunkach
2. pozycje:
• Charyot Sogi
• Narani Junbi Sogi
3. techniki ręczne:
• Narani So Kaunde Jirugi
• Gunnun So Kaunde Jirugi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So Bakat Palmok Najunde Yop Makgi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So Sonkal Najunde Yop Makgi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So An Palmok Kaunde Yop Makgi – wykonywane w poruszaniu
4. techniki nożne:
• Apcha Olligi – wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
• Golcho Olligi – wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
• Apcha Busigi – wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
• Dollyo Chagi – wykonywane w miejscu w pozycji Niunja So
5. walki:
• Walka trzykrokowa (Sambo Matsogi) – bez partnera, 2 elementy
6. ocena sprawności fizycznej:
• test gibkości i siły
7. teoria
• wiedza o Taekwon-do

9 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10 Kup oraz:

1. formy:
• Saju Jirugi
• Saju Makgi
2. układy:
• znajomość układu Chon-Ji
3. techniki ręczne:
• Annun So Kaunde Jirugi
• Gunnun So Nopunde Jirugi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So Bakat Palmok Chookyo Ap Makgi – wykonywane w poruszaniu
• Niunja So An Palmok Kaunde Makgi – wykonywane w poruszaniu
4. techniki nożne:
• Yopcha Jirugi – wykonywane w miejscu w pozycji Annun So lub Niunja So
• Apcha Olligi – wykonywane w poruszaniu w pozycji Gunnun So
• Apcha Busigi – wykonywane w poruszaniu w pozycji Gunnun So lub Niunja So
• Dollyo Chagi – wykonywane w poruszaniu w pozycji Niunja So
• Dwimyo Apcha Busigi – z pozycji Gunnun So lub Niunja So
5. walki:
• Walka trzykrokowa (Sambo Matsogi) – 3 elementy w pozycji Gunnun So z partnerem
6. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
7. teoria
• wiedza o Taekwon-do

8 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10 i 9 Kup oraz:

1. układy:
• Chon-Ji
• znajomość układu Dan-Gun
2. techniki ręczne:
• Niunja So Palmok Daebi Makgi – wykonywane w poruszaniu
• Niunja So Sonkal Daebi Makgi – wykonywane w poruszaniu
• Niunja So Sonkal Yop Taerigi – wykonywane w poruszaniu
• Niunja So Sang Palmok Makgi – wykonywane w poruszaniu
3. techniki nożne:
• Naeryo Chagi – wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So
• Dwitcha Jirugi – wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So lub Narani So
• Yopcha Jirugi (po obrocie) – wykonywane w miejscu (po obrocie w przód na przedniej nodze), w pozycji Niunja So
• Yopcha Jirugi – wykonywane w poruszaniu, w pozycji Annun So lub Niunja So
• Dwimyo Dollyo Chagi – z pozycji Niunja So
• Dwimyo Yopcha Jirugi – z pozycji Niunja So
4. walki:
• Walka trzykrokowa (Sambo Matsogi) – 6 elementów z partnerem, 3 elementy w Gunnun So, 3 elementy w Niunja So
5. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
6. teoria
• wiedza o Taekwon-do

7 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9 i 8 Kup oraz:

1. układy:
• Chon-Ji, Dan-Gun
• znajomość układu Do-San
2. techniki ręczne:
• Gunnun So Sun Sonkut Tulgi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So Bakat Palmok Nopunde Yop Makgi – wykonywane w poruszaniu
• Gunnun So Bakat Palmok Nopunde Hechyo Makgi – wykonywane w poruszaniu
3. techniki nożne:
• Naeryo Chagi (po obrocie) – wykonywane w miejscu (po obrocie w przód na wykrocznej nodze), w pozycji Niunja Sogi
• Goro Chagi – wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So
• Bandae Goro Chagi – wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So
• Naeryo Chagi – wykonywane w poruszaniu, w pozycji Niunja So
• Dwitcha Jirugi – wykonywane w poruszaniu do przodu, w pozycji Niunja So
• Yopcha Jirugi – wykonywane w poruszaniu w pozycji Annun So
• Dwimyo Goro Chagi – z pozycji Niunja So
• Dwimyo Naeryo Chagi – z pozycji Niunja So
4. walki:
• Walka dwukrokowa (Ibo Matsogi) – 3 elementy, w poznanych dotychczas pozycjach
5. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
6. teoria
• wiedza o Taekwon-do

6 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8 i 7 Kup oraz:

1. układy:
• od Chon-Ji do Do-San
• znajomość układu Won-Hyo
2. techniki ręczne:
• Gunnun So Dollimyo Makgi – w poruszaniu
• Niunja So Sonkal Anuro Nopunde Taerigi – w poruszaniu
• Gojung So Kaunde Baro Jirugi – w poruszaniu
3. techniki nożne:
• Yopcha Jirugi – w poruszaniu, w pozycji Niunja So
• Naeryo Chagi (po obrocie) – w poruszaniu (po obrocie na wykrocznej nodze w przód), w pozycji Niunja So
• Goro Chagi – w poruszaniu, w pozycji Niunja So
• Bandae Goro Chagi – w poruszaniu w pozycji Niunja So
• Dwimyo Dwitcha Jirugi – pozycji Niunja So
• Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (180°) – z pozycji Niunja So
• Dwio Dollimyo Naeryo Chagi (180°) – wykonywane zakroczną nogą z obrotem, z pozycji Niunja So
4. walki:
• Walka dwukrokowa ( Ibo Matsogi) – 6 elementów, w poznanych dotychczas pozycjach
• Samoobrona (Hosin-sul)- 5 elementów
5. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
6. teoria
• wiedza o Taekwon-do

5 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7 i 6 Kup oraz:

1. układy:
• od Chon-Ji do Won-Hyo
• znajomość układu Yul-Gok
2. techniki ręczne:
• Gunnun So Sonbadak Golcho Baro Makgi
• Gunnun So Sonbadak Golcho Bandae Makgi
• Gunnun So Ap Palkup Taerigi
• Kyocha So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi
• Gunnun So Doo Palmok Nopunde Yop Makgi
• Dwimyo Jirugi
• Dwimyo I-jung Jirugi
3. techniki nożne:
• Bandae Dollyo Chagi – wykonywane w pozycji Niunja So
• Dwimyo Bandae Goro Chagi – wykonywane w pozycji Niunja So
4. walki:
• Walka jednokrokowa (Ilbo Matsogi) – 10 elementów
• Samoobrona (Hosin-sul)- 8 elementów
5. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
6. teoria
• wiedza o Taekwon-do

4 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6 i 5 Kup oraz:

1. układy:
• od Chon-Ji do Yul-Gok
• znajomość układu Joong-Gun
2. techniki ręczne:
• Niunja So Sonkaldung Kaunde Bakuro Makgi
• Niunja So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi
• Niunja So Bandae Kaunde Jirugi
• Gunnun So Sonbadak Noollo Makgi
• Gunnun So Sang Joomuk Sewo Jirugi
• Gunnun So Sang Dwijibo Jirugi
• Gunnun So Kyocha Joomuk Chookyo Makgi
• Gunnun So We Palkup Taerigi
• Dwitbal So Sonbadak Ollyo Makgi
• Gojung So Digutja (Mongdung-I) Makgi
• Dwimyo Dung Joomuk Yop Taerigi
3. techniki nożne:
• Dwimyo Bandae Dollyo Chagi
4. walki:
• Walka jednokrokowa (Ilbo Matsogi) – 10 elementów
• walka wolna bezkontaktowa – bez sprzętu
• Samoobrona  (Hosin-sul)- 10 elementów
5. rozbicia – test skuteczności technik
• Dwimyo Nopi Apcha Busigi – l deska, zasięg ręki z dłonią zaciśniętą w pięść, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi – 1 deska, mężczyźni ponad 3 osobami, kobiety ponad 2 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
• Gunnun So Ap Joomuk Jirugi – 1 deska (mężczyźni)
• Niunja So Sonkal Yop Taerigi – 1 deska (kobiety)
• Apcha Busigi – 2 deski
• Yopcha Jirugi – 2 deski
• egzaminator wybiera 4 rozbicia (dwa z technik specjalnych i dwa z testów siły, w tym jedno rozbicie ręką)
6. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
7. teoria
• wiedza o Taekwon-do

3 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5 i 4 Kup oraz:

1. układy:
• od Chon-Ji do Joong-Gun
• znajomość układu Toi-Gye
2. techniki ręczne:
• Gunnun So Kyocha Joomuk Najunde Noollo Makgi
• Gunnun So Opun Sonkut Nopunde Tulgi
• Niunja So Sonkal Najunde Daebi Makgi
• Gunnun So Dwijibun Sonkut Tulgi
• Niunja So DooPalmok Najunde Miro Makgi
• Kyocha So Kyocha Joomuk Noollo Makgi
• Annun So Bakat Palmok San Makgi
• Moa So Dung Joomuk Yopdwi Taerigi (w miejscu)
3. techniki nożne:
• Aap Moorup Ollyo Chagi
• Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (360°)
• Dwimyo Dollimyo Dollyo Chagi (360°)
4. walki:
• walka wolna
• Samoobrona (Hosin-sul)- 10 elementów
5. rozbicia – test skuteczności technik
• Dwimyo Nopi Apcha Busigi – l deska, zasięg ręki z dłonią zaciśniętą w pięść, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi – 1 deska, mężczyźni ponad 4 osobami, kobiety ponad 3 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Dollyo Chagi – 1 deska, wysokość głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
• Gunnun So Ap Joomuk Jirugi – 1-2 deski (mężczyźni)
• Niunja So Sonkal Yop Taerigi – 1-2 deski (kobiety)
• Yopcha Jirugi (po obrocie) – 2 deski (po obrocie w przód na przedniej nodze)
• Dollyo Chagi – 2 deski
• egzaminator wybiera 4 rozbicia (dwa z technik specjalnych i dwa z testów siły – w tym jedno rozbicie ręką)
6. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
7. teoria
• wiedza o Taekwon-do

2 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4 i 3 Kup oraz:

1. układy:
• od Chon-Ji do Toi-Gye
• znajomość układu Hwa-Rang
2. techniki ręczne:
• Niunja So Ollyo Jirugi
• Niunja So Baro Kaunde Jirugi
• Niunja So Yop Palkup Tulgi
• Moa So An Palmok Nopunde Yopap Makgi – w miejscu
• Annun So Sonbadak Miro Makgi – w miejscu
• Soojik So Sonkal Naeryo Taerigi
3. techniki nożne:
• Dollyo Chagi – podwójna końcówka, I-jung Chagi
• Yopcha Jirugi – podwójna końcówka, I-jung Chagi
• Mikulmyo Dollyo Chagi – kopnięcia ze ślizgiem
• Mikulmyo Yopcha Jirugi – kopnięcia ze ślizgiem
• Dwimyo Bandae Dollyo Chagi (360°)
• Dwimyo Bandae Goro Chagi (360°)
4. walki:
• walka wolna
• Samoobrona (Hosin-sul)- 10 elementów
5. rozbicia – test skuteczności technik
• Dwimyo Nopi Apcha Busigi – l deska – zasięg w pełni wyprostowanej ręki, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi – 1 deska, mężczyźni ponad 5 osobami, kobiety ponad 4 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Bandae Dollyo Chagi – 1 deska, wysokość głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
• Gunnun So Ap Joomuk Jirugi – 2 deski (mężczyźni)
• Niunja So Sonkal Yop Taerigi – 1 deska (kobiety)
• Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi – 2 deski, lądowanie w pozycji z równowagą
• Gunnun So Ap Palkup Taerigi – 2 deski
• Niunja So Dung Joomuk Yop Taerigi – 1 deska (mężczyźni)
• egzaminator wybiera 5 rozbić (dwa z technik specjalnych i trzy z testów sily, w tym min. jedno rozbicie ręką)
6. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
7. teoria
• wiedza o Taekwon-do

1 kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3 i 2 Kup oraz:

1. układy:
• od Chon-Ji do Hwa-Rang
• znajomość układu Choong-Moo
2. techniki ręczne:
• Annun So Bakat Palmok Kaunde Ap Makgi – w miejscu
• Annun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi – w miejscu i w ruchu
• Niunja So Bakat Palmok Najunde Makgi
• Niunja So Kyocha Sonkal Kaunde Yop Makgi
• Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi
• Gunnun So Sonkal Nopunde Ap Taerigi
• Gunnun So Doo Sonbadak Ollyo Makgi
3. techniki nożne:
• Goro + Dollyo Chagi – Yonsok Chagi
• Yopcha Jirugi (po obrocie) – I-jung Chagi
• Bandae Goro Chagi + Dollyo Chagi – Yonsok Chagi
• Mikulmyo Goro Chagi – technika ze ślizgiem
• Mikulmyo Naeryo Chagi – technika ze ślizgiem
4. walki:
• walka wolna
• Samoobrona  (Hosin-sul)- 10 elementów, w tym 2 w parterze
5. rozbicia – test skuteczności technik
• Dwimyo Nopi Apcha Busigi – l deska, zasięg w pełni wyprostowanej ręki, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi – 1 deska, mężczyźni ponad 6 osobami, kobiety ponad 5 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Goro Chagi – 1 deska na wysokości głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwimyo Yopcha Jirugi – 1 deska na wysokości głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
• Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (180°)
• Niunja So Sonkal Yop Taerigi
• Bandae Dollyo Chagi – 2 deski
• Dwimyo Apcha Busigi – 2 deski
• egzaminator wybiera 6 rozbić (w tym min. jedno rozbicie ręką)
6. ocena sprawności fizycznej
• test gibkości i siły
7. teoria
• wiedza o Taekwon-do