Podstawy

Zasady postępowania jakimi winien się kierować każdy adept Taekwon-do:

  • Uprzejmość
  • Uczciwość
  • Wytrwałość
  • Opanowanie
  • Odwaga

Przysięga Taekwon-do

  1. Będę przestrzegał zasad obowiązujących w Taekwon-do
  2. Będę szanował instruktora, wyższe stopnie i innych ćwiczących
  3. Nigdy nie będę nadużywał swoich umiejętności
  4. Będę bronił wolności i sprawiedliwości
  5. Będę uczestniczył w budowie pokojowego świata

Regulamin Do-jang (sali treningowej)

  1. Przy wejściu i wyjściu należy wykonać ukłon.
  2. Unikać niepotrzebnych rozmów, a zachowywać koncentrację i skupienie uwagi.
  3. Nie powinno się jeść, palić tytoniu i spożywać napojów.
  4. Nie należy nosić obuwia.
  5. Bez pozwolenia instruktora nie wykonywać jakichkolwiek ćwiczeń.
  6. Wszystkie uwagi i zapytania do instruktora kierować przed i po treningu.

Liczebniki

  1. HANA
  2. DUL
  3. SET
  4. NET
  5. DASOT
  6. YOSOT
  7. ILGOP
  8. YODUL
  9. AHOP
  10. YUL

Wymowa nazw koreańskich

  • AE- należy czytać E
  • AU- należy czytać O
  • CH- należy czytać Ć
  • EU- należy czytać E
  • J- należy czytać DŹ lub Ć
  • LL- należy czytać L
  • OO- należy czytać U
  • W- należy czytać U, Ł
  • Y- należy czytać J

Pozostałe litery należy czytać wg reguł obowiązujących w języku polskim.

Kierunki technik

  • AP – w kierunku celu położonego z przodu
  • ABYOP – w kierunku celu położonego na ukos przed sobą
  • YOP – w kierunku celu położonego z boku
  • YOPDWI – w kierunku celu położonego na ukos za sobą
  • DWIT – w kierunku celu położonego z tyłu

Strefy ciała

  • NOPUNDE – strefa wysoka
  • KAUNDE – strefa środkowa
  • NAJUNDE – strefa niska

Dodaj komentarz