Techniki do egzaminu

Kilka podstawowych technik do ćwiczenia na egzamin
Gunnum so kaunde ap joomuk jirugi
Gunnum so bakat palmok najunde makgi
Gunnum so an palmok kaunde makgi
Niunja so sonkal daebi makgi
Niunja so sang palmok makgi
Niunja so an palmok makgi

Oraz układy na anszej stronie w linku poniżej
http://tkd.rybnik.pl/?page_id=1211

na 10 cup (biały pas):      Saju Jirugi        Saju Makgi

na 9 cup (żółtą belkę): Chon-Ji

na 8 cup (żółty pas): Dan Gun

na 7 cup (zielona belka): Do San

na 6 cup (zielony pas): Won-Hyo

na 5 cup (niebieska belka): Yul Gok

na 4 cup (niebieski pas): Joong Gun

na 3 cup (czerwona belka): Toi Gye

na 2 cup (czerwony pas): Hwa Rang

na 1 cup (na czarną belkę): Choong Moo

EGZAMINY 17.30 na biały pas i 18.30 na wyższe

Osoby z sekcji pon-śr godz 19.00 (dorośli i młodzież) chcące przystąpić do egzaminu proszone są o wpisanie się poniższym linku

Egzamin dorośli i młodzież

Egzamin dla dzieci z sekcji poniedziałkowo-środowych oraz wtorkowo-czwartkowej (tylko starsza grupa) odbędzie się w piątek 2 grudnia o godz. 17.30, link do zapisów poniżej

Egzamin dzieci

Oficjalny cennik Polskiego Związku Taekwon-do w linku poniżej

Cennik egzaminacyjny

Zdajemy tylko o jeden stopień, jeśli ktoś chce podchodzić o więcej stopni proszę o kontakt na treningu

UWAGA. Nie ma możliwości płatności gotówką lub po egzaminie
Kwotę za egzamin proszę przelewać na poniższe konto z dopiskiem: EGZAMIN (imię i nazwisko zdającego) NA…. STOPIEŃ
36 1140 2017 0000 4702 1125 7286
Rybnicki Klub Taekwon-do Feniks-Arete
ul. Św. Józefa 31c/44, 44-217 Rybnik

ZAPISY

Poniższy grafik obowiązuje 5 wrzesnia .

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na zajęcia w naszym klubie, sekcja Energetyków 46 obok szpitala wojewódzkiego w Rybniku
Jak Dojechać na halę (TUTAJ)
W dziale trenigi linki do pozostałych sekcji (TUTAJ)

Cennik zajęć (TUTAJ)
Wszystkie składki płatne do 10-ego każdego miesiąca na konto klubowe (TUTAJ)

Chętnych na zajęcia oraz trenujących już adeptów prosimy o wpisywnie się w poniższe linki. Zapraszamy też na próbne bezpłatne zajęcia gdzie momzna zobaczyć jak wyglądają treningi. Mozna pojawić się bez uprzedniego powiadamiania.

Kontynuacja dzieci 4-6 lat Pon i Środy godz. 17.15

Początkujące Dzieci 4-6 lat – wtorki 17.15

Początkujący Taekwon-do Dzieci 7 lat i powyżej – Wtorki g.18.00 i Czwartki g.17.00

Zaawansowani Taekwon-do Dzieci 7 lat i powyżej – Pon i Środy g. 18.00 kontynuacja

Kickoboxing – wtorki 19.00-20.30 i Czwartki g. 19.30-21.00

Taekwon-do młodzież i dorośli – Poniedziałki i Środy g. 19.00

Taekwon-do dodatkowy trening powyżej zielonego pasa, młodzież i dorośli Czwartki g. 18.00

W Chwałowicach nie będzie kontynuacji treningów, osoby trenujące w Chwałowicach zapraszamy do Rybnika.

ŁAZY karta obozowa i informacje

Prosze o wypełnienie karty z linku poniżej TYLKO dla niepełnoletnich TRENUJĄCYCH uczestników

karta Lazy poprawiona

Osoby korzystające z transportu klubowego:
Wyjazd 20 lipca ok godz. 3 rano z dworca komunikacji miejskiej w Rybniku, w łazach ok. godz. 14.00

Powrót: wyjazd 30 lipca około godz 11.00 w Rybniku ok godz. 22.00

– Prosimy o spakowanie rzeczy na różną pogodę.
– NIE DAJEMY dziecku żadnych lekarstw ani supementów. Ewentualne medykamenty prosze dostarczyć mi.
– Kadra, będzie przechowywać i wydzielać kieszonkowe dzieciom
– Telefony komórkowe zostaną zdeponowane u kadry i wydawane raz dziennie po kolacji
– Chcelibyśmy aby dzieci spędzały czas aktywnie dlatego prosimy nie zaopatrywać dzieci w urządzenia multimedialne typu tablet, przenośna konsola do gier, ITP
– Wszyscy uczestnicy beda mieli trzy posiłki dziennie w tym dwudanowy obiad
– Niepełnoletni Uczestnicy zostaną zaopatrzeni bezpłatnie w półtora litra wody butelkowanej dziennie

w razie pytań proszę o kontakt TYLKO pisemny najlepiej na facebooku lub mailem rafalpoleszak@poczta.fm.

Egzamin 25 maja godz. 17.00

Egzamin dla sekcji Lyski, Jejkowice i Rybnik odbędzie sie zamiast treningów w środę 25 maja.
Dla osób które nie będą mogły podejść do egzaminu w tym terminie będzie drugi termin w drugim tygodniu czerwca

LINK DO ZAPISÓW NA EGZAMIN KLIKNIJ

CENNIK Kliknij

Należność za egzamin proszę wpłacać na konto klubowe

36 1140 2017 0000 4702 1125 7286
Rybnicki Klub Taekwon-do Feniks-Arete
ul. Św. Józefa 31c/44, 44-217 Rybnik

Wyjazd do Juraparku w Krasiejowie 5 czerwca

jurapark
W tym roku za okzaji dnia dziecka zamiast zawodów klubowych proponujemy 5 czerwca wyjazd do Juraparku w Krasiejowie.
Jest to największy tematyczna park w Europie.
Atrakcje:
Tunel Czasu,
Ścieżka Dydaktyczna (Zwiedzanie Parku Dinozaurów),
Prehistoryczne Oceanarium,
Plac Zabaw z dmuchancami, karuzelami, trampolinami i innymi atrakcjami
Możliwość kompieli w Jurajskiej Plaży,
Park Rozrywki ( za wyjątkiem maszyn uruchamianych za pomocą monety lub żetonu ).

Koszt wyjazdu to 60zł od osoby w tym przejazd busem lub autokarem, wstęp oraz obiad.

Osoby chętne zapisaniem swojego dziecka proszę o wpisanie się w poniższym linku
Klub zapewnia opiekę ale jeśli ktoś z rodziców lub krewnych ma ochotę może jechać razem z dzieckiem
LINK DO ZAPISÓW KLIKNIJ

OBÓZ TAEKWON-DO ŁAZY 2016 Lista REZERWOWA

Wszystkie miejsca na obóz są już zajęte, jeśli ktoś jest zainteresowany obozem to może wpisać się na listę rezerwową. Informacja na temat dostępności miejsc z listy rezerwowej na początku maja
zapisy w poniższym linku
kliknij aby zapisać

TERMIN 20-30 lipca 2016
MIEJSCE: Łazy ośrodek Na Słonecznej – domki 4-osobowe z łazienkami
TRANSPORT: autokar (możliwość dojazdu własnym transportem)
KOSZT:
dla biorących udział w treningach na obozie:
1200zł wraz z transportem / 1100zł bez transportu
dla nie trenujących:
1000zł wraz z transportem, 900zł bez transportu
Uczestnicy moga starać się o dofinansowanie z zakąłdu pracy rodziców

PLAN OBOZU:
Treningi z podziałem na grupy
plażowanie
ogniosko z kiełbaskami
gokardy
Zwiedzanie kołobrzegu
Paintball dla starszych (dodatkowo płatne 50zł)
Wesołe miasteczko dla dzieci
Dyskoteka
Projekcje filmowe
Gry i zabawy ruchowe i plastyczne

Łazy

medoEXTREME 23.07.2015 paintball (1)

20150725_152828